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제목 부산시 힐링워킹 프로젝트를 참여하고 난 후 (재활치료팀 주임 양재만) 작성자 : 온종합병원, 2016-02-13, Hit 1816
 

부산시 힐링워킹 프로젝트를 참여하고 난 후

   

재활치료팀 주임 양재만

 

 

부산시민들에게 걷기의 중요성을 알리고 지속적인 걷기참여를 유도하는 한편 걷고 싶은 부산을 홍보하기 위해 '1주일에 530분씩 걷는 프로젝트'를 목표로 90일 간 시행된 부산시 힐링워킹 프로젝트에 작년에 이어 올해도 참여하게 되었다. 시작과 동시에 많은 용품들이 주어진다. 참여수첩, 저금통, 워킹을 체크할 수 있는 만보기 등을 보급 받으며 실질적으로 걷기 운동에 참여하게된 것을 실감하게 된다.

평소 만보기를 착용하고 지내지 않기 때문에 처음에는 불편하고 번거로웠는데 하루하루 걸음걸이 수를 체크하다보니 왠지 모르게 그날그날의 기록을 쌓는 기분이 들어 나중에는 수시로 체크하며 기록에 도전하고 싶어지는 욕망이 생기기도 했다.

매주 일요일이면 삼락공원에서 마라톤 준비를 하는 본인에게는 달리기는 평소에도 매우 좋은 습관으로 베어있기 때문에 하루에 만보걷기는 비교적 쉽게 달성할 수 있었다. 이번 프로젝트를 시행하면서 느낀 것은 아무리 프로젝트라도 흥미를 유발할수 있는 점을 같이 시행한다면 매우 재밌게 프로젝트를 즐길 수 있다고 생각되어진다.

평소에는 걸음걸이수를 재어보지 않다가 이렇게 만보기를 소지하고 하루를 돌아보다보면 내일은 오늘보다 더 많이 걸어야지 만보기의 기록을 더 깨야지 하는 욕망 아닌 욕망이 생기기도 하는 점에서 그렇다고 할수 있다.

아무쪼록 이렇게 프로젝트에 참여하여 나의 건강 뿐만아니라 남에게도 도움을 줄 수 있는 사업에 참여함으로서 이웃 나눔의 실철을 할 수 있어서 즐거웠고 값진 경험이었던 것 같다.

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