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제목 [심혈관센터] 겨울철 심혈관질환 주의보, 등산시 심장성 급사조심 작성자 : 온종합병원, 2011-12-15, Hit 8100
 

겨울철 심혈관질환 주의보, 등산시 심장성 급사조심

 

 

온 종합병원 심혈관센터(순환기내과) 오일환 소장

 

 

요즘처럼 날씨가 쌀쌀해지는 이때, 뉴스를 보면 가끔씩 등반하다가 갑자기 돌아가시는 분들을 보게 됩니다. 주로 50, 60대에서는 발생하는 급사원인의 80~90%가 심장질환, 특히 관상동맥 질환(급성 심근경색증, 협심증)이라고 할 수 있겠습니다. 따라서 심근경색증으로 잘 알려진 관상동맥 질환의 증상에 대해서 잘 알고 있어야 등산중 적절하고 신속한 대처를 할 수 있습니다.

 

그 대표적인 증상이 바로 흉통(가슴통증)과 호흡곤란(숨이 참)입니다.

전형적인 흉통은 주로 가슴중앙 내지 좌측 가슴에서 발생되고 쥐어짜는 듯한 통증, 갑갑하고 답답함, 경우에 따라서는 고춧가루를 확 뿌린듯한 통증이 발생되며 2분 이상 안정하고 휴식을 취하면 이러한 통증은 씻은 듯이 사라집니다. 또한 흉통이 너무 심하면 식은땀을 줄줄 흘리게 되고 이 통증들이 등이나 목, , 왼쪽 어깨, 팔로 번지기도 합니다.

 

만약 최근 들어 호흡곤란이 점점 더 심해진다거나 갑자기 발생하였다면 협심증을 의심해볼 수 있습니다. 산행 중 상기 증상들이 발생하면, 즉시 산행을 멈추고 눕거나 앉아 가장 편안한 자세를 취하도록 하고 증상이 없어지면 그 때 하산하도록 하는 것이 좋습니다.

혹 상기 증상들이 5~10분 이상 지속되면 하산을 포기하고 즉시 주변 분들의 도움을 청하도록 하며, 가능한 빨리 119 또한 산악구조대를 불러야 하겠습니다.

 

일반적으로 등산이나 산행 등 꾸준한 운동은 심장건강에 아주 좋습니다. 그리고 협심증의 대부분은 운동으로 유발되기 때문에, 등산을 하시는 분들에게서 위의 증상이 나타나게 되면 사전에 협심증을 의심해 보거나 더 조기에 진단하게 되므로 치료 또한 더 쉬울 수 있습니다.

 

가을 단풍과 겨울 정취를 맘껏 누리시고 혹시 등산 중 상기 말씀드린 증상이 발생하게 되면 꼭 가까운 병원 및 의원을 방문하시어 진료를 받도록 해야 하겠습니다.

급사한 분들의 70~80%는 몇 달, 몇 주 또는 몇 일전부터 증상이 있는 경우가 대부분입니다. 산행 중 찾아오는 가슴통증, 호흡곤란을 가볍게 넘기거나 방치하지 않도록 하는 것이 중요합니다.

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