암 예방 생활수칙 홍보물 배부
예방의 중요성·치료 의욕 고취
최필조 폐암센터장 "암 예방 최우선 수칙은 ‘금연’ "

3월 21일은 제14회 암 예방의 날이다. 암 예방의 중요성을 알리고 환자의 치료 의욕을 고취하려고 2006년부터 ‘암관리법’에 의거해 보건복지부는 해마다 이날 암 예방 캠페인을 벌이고 있다.

우리나라 사람들의 기대수명은 남자 79세, 여자 85세이고 기대수명까지 산다고 가정했을 때 암 발생률은 남자 5명 중 2명, 여성은 3명 중 1명에 달할 만큼 높다.

제14회 암 예방의 날을 맞이해 부산 온종합병원 암병원은 외래 환자들을 대상으로 암 예방 생활수칙 홍보물을 나눠주는 등 암 예방 캠페인을 벌이며 눈길을 끌고 있다.

예방을 위한 건강생활수칙은 암이 발생될 수 있는 위험을 최소화해 암에 걸려 사망할 가능성을 낮추려는 생활 속 실천사항을 말한다.

최필조 온종합병원 폐암센터장은 “암 예방을 위해 가장 먼저 손꼽히는 생활수칙이 금연”이라며 “담배를 많이 피고 흡연 기간이 길어질수록 암 발생의 위험이 증가한다”고 충고했다.

흡연 이전의 폐 건강상태를 유지하려면 최소 금연 기간이 20년 걸린다니 담배는 최대한 빨리 끊는 게 좋다. 채소와 과일을 많이 섭취하고 고지방 고기와 가공육류를 줄이는 식생활도 중요하다. 일주일에 5일, 한 번에 최소 30분 이상 규칙적인 운동을 통해 평생 적절한 체중을 유지하는 것도 암 예방에 도움 된다. 정상 체질량 지수는 10∼25㎏/㎡이다. 술도 가급적이면 끊되 마시더라도 한 번에 두 잔 이상 피해야 한다.

암은 조기 진단되면 완치 가능하다. 우리나라는 격년으로 국민건강보험공단에서 무료 암 검진을 해주고 있다. 올해 국가 암 검진 대상자는 홀수년도 출생자다. 검진의료기관을 찾아가면 위암·간암·대장암·유방암·자궁경부암·폐암 등 6종을 무료 검사 받을 수 있다. 특히 대장암 검진은 만 50세 이상 남녀 모두가 해당된다. 짝수년도 출생자로 지난해 검진 대상이었으나 미처 받지 못한 사람도 오는 6월 30일까지 국민건강보험공단으로 전화해서 본인 확인 절차를 거치면 올해 검진 대상자로 등재할 수 있다.

이홍주 온종합병원 유방암·갑상선암센터장은 “여성 암의 1위를 차지하는 유방암은 조기 진단되면 완치 가능하다”며 “특히 유방의 미세석회나 구조 왜곡된 환자도 기다리면서 경과 관찰만 하지 말고 특수바늘과 맘모톰 등을 이용한 석회조직검사를 적극 시행함으로써 암 조기진단에 애써야 한다”고 조언했다. 


온종합병원은 암 치료 중점병원을 지향하며 ‘암병원’을 운영하고 있다. 지난해 온종합병원 암병원에서는 위암, 대장암, 유방암, 갑상선암 등 200여건의 암 수술을 시행했다. 특히 췌장암 36건, 담도암 27건, 담낭암 23건, 간암 16건 등 간·담·췌 관련 암 수술만 100건이 넘었다.

박광민 소화기암수술센터장은 50대 여성 환자의 간 부위 가운데 오른쪽 갈비뼈 밑 ‘우엽’에 자리 잡은 20cm 크기의 암 덩어리를 절제 수술로 완전히 제거했다. 또 지난해 6월엔 진행한 췌장암 3기 환자 수술도 성공적으로 끝냈다. 췌장암이 3기 또는 4기까지 발전했을 경우에는 아예 수술이 불가능하거나 실패할 가능성이 크다.

김동헌 병원장은 “수술 집도의, 혈액종양내과·방사선종양학과·영상의학과·진단검사의학과 등 암과 관련된 모든 진료과 전문의들로 구성된 ‘암 위원회’를 통해 수술 전후의 다학제 치료계획을 세우고 있다”며 “암 진단을 받은 환자는 지나치게 공포감에 휩싸이지 말고 빠른 시간에 암 치료병원을 찾아가 수술 등 치료계획을 상담하는 게 바람직하다”고 강조했다.